• HOMMAGE
    Evelyn H. Lauder

    Le 12 novembre 2011, Mrs Evelyn Lauder, inspiratrice du Mois d'Octobre Rose dans le monde entier, nous a quittés. Malgré notre grande tristesse, elle laisse dans nos cœurs le souvenir d'un engagement profondément humain ainsi que l'exemple lumineux de sa détermination invincible à ne jamais cesser le combat pour que nous puissions un jour voir un avenir sans cancer du sein.
    Evelyn LauderHeader
  • COMMENT
    J'AI CONTINUÉ À M'AIMER

    MARIE CLAIRE - DOSSIER SPECIAL OCTOBRE 2011


    Elles ont fait la grande traversée: annonce de la maladie, opération du sein, chimio... Elles se sont vues maigrir, changer de peau, de visage, ont perdu leurs cheveux.... Pourtant, jamais elles n'ont renoncé à être,

    à se sentir femme et à habiter leur corps de toutes leurs forces.

    header MC
  • EVÈNEMENT

    AVEC VOUS

    AU GRAND PALAIS !


    Le 29 octobre 2011, le cœur de Paris battait aux couleurs du Ruban Rose avec l’illumination de la nef du Grand Palais et la création d'un magnifique Ruban Rose humain et solidaire !

    Les Prix Ruban Rose ont été remis aux lauréats 2011 par Flavie Flament en présence des marraines de cœur de l'Association.

    header avecvous
  • INFORMER - PARTAGER - COMMUNIQUER - VAINCRE

     

    Octobre 2011 – L’Association  « Le Cancer du Sein,
    Parlons-en ! » depuis 18 ans aux côtés des femmes.

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  • We all love tits.
    Take care of them!


    Isabel Marant
    s’engage pour le dépistage précoce


    Pour la campagne 2011 d’Octobre Rose, la créatrice Isabel Marant se mobilise aux côtés de Marie Claire avec ce tee-shirt exclusif.
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Des gestes simples mais nécessaires pour chacune !

L'auto-examen des seins ou auto-palpation regroupe un ensemble de gestes simples qui, pratiqués tous les mois, après les règles, vous permettent de bien connaître vos seins, de détecter toute anomalie et de la signaler à vote médecin.
L'auto-examen constitue un atout de plus pour votre santé mais ne se substitue en aucun cas à votre visite régulière (au moins annuelle) chez votre gynécologue ou médecin.

 

 

L'auto-examen des seins

 

L'auto-palpation est une pratique très positive et importante pour toutes les femmes si elle procède d'abord d'une meilleure connaissance de son corps, de ses changements, de ses métamorphoses lors des diverses étapes de la vie

L'autopalpation devrait être répétée au moins une fois chaque mois,
à la même période.


 


Les gestes de l'auto-palpation



1

Debout, devant un miroir,
inspectez les deux seins et vérifiez qu'il n'y a rien d'anormal :
par exemple un écoulement par le mamelon d’un liquide, ou encore de sang, crevasses, fossettes, plis ou peau qui pèle...

pose-1-rose





2


Levez le bras droit.

Avec les trois doigts de la main gauche, palpez le sein droit, fermement, attentivement et complètement.

En commençant par la partie externe, parcourez le sein en effectuant de petits cercles avec les bouts des doigts.

pose-2-rose





3

Veillez à examiner tout le sein.

Une attention particulière doit être portée à la zone entre le sein et l'aisselle, cette dernière comprise.

Cherchez toute grosseur ou toute induration anormale sous la peau.. .

pose-3-rose





4

Terminez par le mamelon.

Pressez délicatement le mamelon et vérifiez qu'aucun écoulement ne se produit.

Si c'est le cas, prévenez votre médecin sans attendre.

pose-4-rose

  Répétez l'auto-examen sur le sein gauche



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