Bonjour,

Je me permets de remettre le post ouvert par MamieClaude sur l'ancien forum ici car je trouve que c'est une très bonne idée !!!

Aujourd'hui, j'ai repris la gym (aïe, aïe, que c'est dur mais que ça fait du bien !) et je suis sortie sans perruque, ni foulard, faire des courses en ville et au supermarché.
Quel grand plaisir !!!

tu as raison, il faut garder les bonnes habitudes!

- j'ai ressenti toute la journée le bénéfice de ma séance d'acupuncture d'hier soir, et...

- une amie d'enfance, que je n'avais pas vu depuis des années est passée me voir par surprise!
Coooooool!

J'ai réservé un petit voyage de 4 jours à Venise, en mars avec mon homme

J'ai passé une super journée en visitant le château de Vaux le Vicomte avec une amie. Il est magnifique ce château. Je l'ai déjà vu plein de fois mais à chaque fois je découvre de nouvelles choses à voir.
Heureusement que je vais voir mon acupuncteur demain car d'avoir beaucoup marché a réveillé ma sciatique mais tant pis.

Coucou Mamie-Claude,

J'ai visité ce chateau quand j'étais au collège.C'est vrai que c'est beau!

j'ai moi aussi de sérieux problèmes de dos depuis 1 an ( double hernie discale )

Je ne sais pas si tu as la possibilité de prendre des bains mais voici une recette qui soulage bien aussi!

-tu t'en prends un bien chaud, avec des huiles essentielles décontractantes.
il faut que tu t'immerges le plus possible et que tu ondules ton corps dans l'eau, comme une sirène!en déplaçant tes hanches de droite à gauche, par mouvements doux,fais plusieurs séries.
Il faut rester au moins 20 minutes dans l'eau.
un vrai bonheur.
PS:faire attention bien sur en rentrant et en sortant de la baignoire afin de ne pas se coincer plus.

sinon, ma journée a vallu le coup car mon fils était très cool avec moi aujourd'hui.Ce qui n'est pas le cas tous les jours!
Bisou

Super contente pour toi laurette!
bisou